Hablar es una necesidad, escuchar es un arte (Goethe) Carl Rogers define la relación de ayuda como aquella en la que uno de los participantes intenta hacer surgir de una…

Sensaciones de abatimiento, tristeza, falta de energía, infelicidad pueden darnos la clave de que estamos en un punto donde se hace necesaria la ayuda de un tercero que nos ayude…

La vida actual llena de estímulos externos puede llevarnos a un estado de tensión, ideas repetitivas y una sensación desagradable  que nos supera y perdemos la capacidad de gestionar con…

Cuando sufrimos una perdida (de un ser querido, de una relación, de empleo) acontecen una serie de respuestas físicas, psicológicas, sociales que pueden dar lugar a estados donde es difícil…